MÉTODO VALIDADO PARA GESTANTES

Você faria qualquer coisa pela saúde do seu bebê, certo? Mas a verdade é que muitas gestantes acabam colocando a gravidez em risco sem nem perceber…


O problema é que os impactos da má alimentação na gestação são silenciosos, mas podem trazer sérias consequências, como parto prematuro, complicações na saúde do bebê e até riscos para você. A boa notícia? Com a alimentação certa, você pode evitar tudo isso!


Toque no botão abaixo e descubra como posso te ajudar!



Descubra como evitar diabetes gestacional, pré-eclâmpsia e garantir a saúde do seu bebê

Para quem é o meu Programa de Acompanhamento?

Meu método é especialmente desenvolvido para você que:

✅ Está grávida e quer garantir a melhor nutrição para o seu bebê, sem correr riscos desnecessários.

✅ Tem medo de desenvolver diabetes gestacional, pré-eclâmpsia ou ganhar peso excessivo durante a gravidez.

✅ Sente inchaço, cansaço ou tonturas e quer aprender a se alimentar da forma certa para ter mais energia.

✅ Já foi diagnosticada com diabetes gestacional ou pressão alta e precisa de um acompanhamento nutricional seguro.

✅ Quer evitar dietas genéricas e aprender como se alimentar de maneira equilibrada e personalizada para cada fase da gestação.

Como vou te ajudar?

Semente Nutrida

Neste primeiro momento, o bebê é como uma pequena semente que se fixa e começa a crescer. A nutrição é essencial para fortalecer essa base e garantir um desenvolvimento saudável desde os primeiros dias.⭐ Foco nutricional: ácido fólico, ferro, proteínas e hidratação para o início da formação fetal.

Broto Crescente

Colheita da Vida

Agora, o bebê começa a crescer rapidamente, como um broto que se expande e ganha força. O corpo da mãe também se adapta a essa nova fase, e a alimentação deve acompanhar essas mudanças.⭐ Foco nutricional: cálcio, ômega-3, vitaminas do complexo B e antioxidantes para o desenvolvimento ósseo e cerebral do bebê.

O bebê já está quase pronto para chegar ao mundo, e essa fase final é como uma colheita cheia de expectativa e amor. O corpo da mãe precisa de energia e equilíbrio para o parto e a amamentação.⭐ Foco nutricional: carboidratos saudáveis, fibras, ferro e gorduras boas para preparar o corpo para o nascimento e garantir uma boa recuperação.

Fase 1

Fase 2

Fase 3

Meu método Nutrir para Florescer: A Jornada da Maternidade é dividido em 3 fases.

Depoimentos

Prazer, Karen!

Sou nutricionista especializada em gestação e saúde materno-infantil. Nos últimos anos, ajudei diversas gestantes a terem uma gestação saudável, prevenindo e tratando complicações como diabetes gestacional, pré-eclâmpsia e ganho de peso excessivo.


Sei que essa fase vem acompanhada de dúvidas, inseguranças e medos, mas a verdade é que você pode ter controle sobre a sua saúde e a do seu bebê através de um método validado de nutrição.


Com o meu Programa Nutricional para Gestantes, você terá um acompanhamento personalizado para cada fase da sua gravidez, garantindo que sua alimentação esteja realmente contribuindo para um desenvolvimento saudável e equilibrado.

Karen Martins - Todos os direitos reservados.