Seu corpo mudou, mas ele ainda é seu!
Talvez você tenha receio de seguir uma dieta e acabar produzindo menos leite, esteja se sentindo inchada, cansada e com a autoestima abalada, já tenha tentado voltar ao peso, mas se sentiu perdida no meio de tantas informações contraditórias.
E se eu te dissesse que existe uma forma de emagrecer com saúde, mantendo a sua produção de leite e respeitando esse momento tão delicado?
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Meu método é especialmente desenvolvido para você que:
✅ Está amamentando e quer perder peso com segurança, sem colocar em risco a produção de leite
✅ Sente que sua autoestima caiu depois da gestação e quer se reencontrar com o seu corpo.
✅ Quer mais energia para cuidar do seu bebê — e também de você mesma
✅ Acredita que é possível viver um pós-parto mais leve, saudável e sem culpa
✅ Já tentou sozinha, mas se sente perdida ou com medo de fazer algo errado
Sou nutricionista especializada em gestação e saúde materno-infantil. Nos últimos anos, ajudei diversas gestantes a terem uma gestação saudável, prevenindo e tratando complicações como diabetes gestacional, pré-eclâmpsia e ganho de peso excessivo.
Sei que essa fase vem acompanhada de dúvidas, inseguranças e medos, mas a verdade é que você pode ter controle sobre a sua saúde e a do seu bebê através de um método validado de nutrição.
Com o meu Programa Nutricional para Gestantes, você terá um acompanhamento personalizado para cada fase da sua gravidez, garantindo que sua alimentação esteja realmente contribuindo para um desenvolvimento saudável e equilibrado.
Karen Martins - Todos os direitos reservados.